別對每件事都有反應

不必在意每一件事。不去反應。不去牽扯──放下不管的力量，能讓工作和人際關係都順利進行。

◎不要為「無可奈何的事」耗費心力 ◎「不去理會」的人際關係訣竅 ◎卸下「好人」的面具吧 ◎照顧或善意「做完就放下」就好 ◎後悔，全都是「妄想」 ◎停止「暴飲暴食」資訊 ◎不要調查「平均」 ◎盡可能樂觀思考的祕訣 ◎小小的失敗不過是「擦傷」 ◎只要在自己「擅長的事」上努力就好

禪宗教我們讓人生「舒適化」的祕訣