
比爾·蓋茲
2026-12-04從小我就喜歡鑽研各種事物,無論什麼引起了我的興趣或好奇,我都會一路探索下去。當我感到煩躁無聊、或者因為調皮搗蛋而惹禍時,我就會躲進自己的房間,沉浸在書籍或想法之中,往往一待就是好幾個小時,不被打擾。這種把空閒時間轉化為深度思考與學習的能力,成了我人格中不可或缺的一部分。
這項能力也對我日後的成功至關重要。在九〇年代的微軟,我開始每年安排一次「思考週」。我會把自己關在華盛頓州胡德運河畔的一間小木屋…
載入中…
在《焦慮世代》一書中,喬納森·海特揭示了2010年至2015年間,童年與青少年時期如何經歷了一場重新連線。隨著青少年將摺疊手機換成裝滿社群媒體應用程式的智慧型手機,上網時間急遽飆升,其中包括花費大量時間與廣大他人進行自我比較。而與朋友和家人面對面交流的時間則大幅下降,心理健康也隨之惡化。

從小我就喜歡鑽研各種事物,無論什麼引起了我的興趣或好奇,我都會一路探索下去。當我感到煩躁無聊、或者因為調皮搗蛋而惹禍時,我就會躲進自己的房間,沉浸在書籍或想法之中,往往一待就是好幾個小時,不被打擾。這種把空閒時間轉化為深度思考與學習的能力,成了我人格中不可或缺的一部分。
這項能力也對我日後的成功至關重要。在九〇年代的微軟,我開始每年安排一次「思考週」。我會把自己關在華盛頓州胡德運河畔的一間小木屋…
