The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

#1 ニューヨーク・タイムズ ベストセラー。制限から自らを解き放ち、境界を越えて舞い上がるとしたら、それはどのような感覚だろうか？毎日、心の平穏と静けさを見つけるために何ができるだろうか？『The Untethered Soul』（解き放たれた魂）は、これらの問いに対してシンプルでありながら深遠な答えを提供する。これが初めての内なる空間への探求であれ、人生を内なる旅に捧げてきたのであれ、この本はあなた自身と、あなたを取り巻く世界との関係を変革するだろう。意識を制限する習慣的な思考や感情に終止符を打つために何ができるかを、あなたは発見するだろう。瞑想とマインドフルネスの伝統を活用しながら、著者であり精神的指導者であるマイケル・A・シンガーは、意識の発達がどのようにして私たち全員を現在の瞬間に留まらせ、幸福と自己実現の達成を妨げる苦しい思考や記憶を手放すことを可能にするかを示している。