這句話出自 J.K. 羅琳的《哈利波特——神秘的魔法石》，由阿不思·鄧不利多對哈利所說，當時哈利正沈迷於意若思鏡中看見已故父母的幻象。鄧不利多告誡他，過度執著於失去的或無法實現的渴望，反而會讓人無法好好活在當下。這句名言貫穿了整個系列的主題：勇敢面對現實，而非躲入幻想之中。