The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself

#1《紐約時報》暢銷書。若從限制中解放自我，翱翔於疆界之上，會是什麼樣的感受？你每天可以如何發掘內心的平靜與安詳？《不受拘束的靈魂》為這些問題提供了簡單卻深刻的答案。無論這是你首次探索內在空間，還是你已將一生奉獻於內省之旅，這本書都將改變你與自己以及周遭世界的關係。你將發現自己能做些什麼，來終結那些限制你意識的慣性思維與情緒。透過結合冥想與正念的傳統，作者兼心靈導師麥可·A·辛格展示了意識的發展如何使我們都能安住於當下，並放下那些阻礙我們獲得幸福與自我實現的痛苦思緒與記憶。